เตือน! 4 ความเสี่ยงสงกรานต์กลางคืนยิ่งดึกยิ่งอันตราย

เทศกาลสงกรานต์ปีนี้ สายตื๊ดทั้งหลายคงกำลังตื่นเต้นกับการสาดน้ำฉ่ำฉ่ำ แต่รู้ไหมว่าช่วงสงกรานต์กลางคืนนี่แหละที่ความสนุกพุ่งสุด แต่ความเสี่ยงก็พุ่งสูงตาม! หมอเจด หรือ นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้โพสต์เตือนภัยสุดจะหวานใจ เมื่อวันที่ 13 เม.ย. ว่ายิ่งดึกคนยิ่งแน่น ยิ่งเสี่ยงแบบไม่รู้ตัว ทั้งน้ำสกปรก อากาศเย็น ดื่มเหล้า และพื้นลื่น วันนี้เรามาขุดลึก 5 ความเสี่ยงหลักของสงกรานต์กลางคืนที่อาจทำให้สนุกจบแล้วนอนโรงพยาบาลแทน!

5 ความเสี่ยงสงกรานต์กลางคืนที่ห้ามมองข้าม

กลางคืนแสงสีเสียงดังสนั่น แต่สิ่งแวดล้อมเปลี่ยนไปหมด อากาศเย็นลง น้ำค้างคืน และคนเมาเต็มไปหมด ทำให้สงกรานต์กลางคืนกลายเป็นกับดักสุขภาพชั้นดี ถ้าอยากเที่ยวให้สุดแต่ปลอดภัย ต้องรู้ทันความเสี่ยงเหล่านี้ก่อนเลย

1. น้ำสกปรกเข้าตา เข้าปากแบบไม่รู้ตัว

น้ำที่ใช้สาดตอนดึกมักเป็นน้ำวน น้ำผสมสาร หรือน้ำเก็บค้าง ทำให้เชื้อโรคอย่างแบคทีเรีย เชื้อรา ปนเปื้อนเพียบ พอโดนสาดเข้าตาแสบตาแดง หรือเผลอกลืนลงท้อง เสี่ยงตาอักเสบ ท้องเสีย หรือผิวหนังติดเชื้อ สัญญาณเตือนคือตาแดง คันผิว ถ่ายเหลว ทางแก้คือเลี่ยงจับหน้า หลังเล่นรีบล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด พกน้ำเกลือล้างตาไว้ด้วย เท่านี้ก็ลดเสี่ยงได้เยอะ!

2. อุณหภูมิร่างกายแกว่ง เปียกน้ำ + ลมเย็น

กลางคืนอากาศ plunging ลง แต่ตัวยังเปียกชุ่ม ทำให้ร่างกายหนาวสั่น เสี่ยงหวัด คออักเสบ ไอจามง่ายกว่ากลางวันหลายเท่า หลายคนไม่รู้ตัวเพราะออทยังพีค แต่อยู่ดีๆ ก็ป่วยหนัก ทางป้องกันคือพกเสื้อคลุมบางๆ เช็ดตัวแห้งบ่อยๆ หลีกเลี่ยงลมแรง และดื่มน้ำอุ่นสลับเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น อย่าปล่อยให้ภูมิตกหลังเล่นน้ำนานๆ

3. แอลกอฮอล์ + คนเยอะ = ควบคุมตัวเองยาก

ช่วงดึกคือ peak time ของการดื่ม คนแน่น เสียงดัง ดื่มเกินคาดง่าย เสี่ยงล้มทะเลาะ หมดสติ หรืออุบัติเหตุร้ายแรง สัญญาณคือมึนหัว เดินเซ พูดไม่ชัด กฎเหล็กคือดื่มมีสติ สลับน้ำเปล่า มีเพื่อนคอยดูแล ไม่รับดื่มจากคนแปลกหน้า และหยุดก่อนเมา เพื่อให้สงกรานต์กลางคืนจบสวยไม่จบเห่

4. พื้นลื่น + แสงน้อย มองไม่ชัดเสี่ยงล้ม

น้ำขังพื้น แสงสลัว สายไฟระโยงระยาง ทำให้ลื่นหกล้ม ชนกันง่าย โดยเฉพาะแถวคนแน่น สัญญาณคือเดินเซ ทรงตัวไม่อยู่ ควรใส่รองเท้ากันลื่น ไม่วิ่งดันกัน ตรวจพื้นก่อนก้าว และใช้ไฟฉายมือถือช่วยส่องทาง ลดอุบัติเหตุได้ชัวร์

5. ผิวหนังอับชื้น เสี่ยงผื่นเชื้อรา

เปียกนานไม่เปลี่ยนเสื้อ ผิวอับชื้น โดยเฉพาะซอกพับอย่างรักแร้ ขาหนีบ เสี่ยงผื่นแดง คัน เชื้อรา สัญญาณคือแสบคัน มีจุดแดง รีบอาบน้ำ เปลี่ยนชุดแห้ง ใช้เสื้อผ้าระบายอากาศดี ทาแป้งหรือครีมกันราไว้เลยดีกว่า

สรุปแล้วสงกรานต์กลางคืนสนุกได้เต็มสูบ แต่ต้องเล่นแบบมีสติ ดูแลตัวเอง รู้ทันความเสี่ยงเหล่านี้ ลูกหลานหรือเพื่อนๆ ที่จะออกไปตื๊ด ก็แชร์เตือนกันหน่อยนะ จะได้เที่ยวปลอดภัย สุขภาพดีกลับบ้าน อย่าให้ความสนุกแลกกับวันป่วยในโรงพยาบาล สายตื๊ดทุกคนเล่นให้สนุก แต่อย่าลืมตัวเองล่ะ!

เคล็ดลับเพิ่มเติม: พกยาแก้ปวด แก้แพ้ น้ำยาฆ่าเชื้อไวป์ และแจ้งพิกัดเพื่อนเสมอ จะเที่ยวสงกรานต์กลางคืนแบบไร้กังวล

ที่มา – เตือนสายตื๊ด! 4 ความเสี่ยง “สงกรานต์กลางคืน” ยิ่งดึกยิ่งอันตราย ระวังสนุกจนลืมป่วย