กินทุเรียนมากไปอันตรายถึงชีวิต !! ชวนรู้วิธีกินให้ปลอดภัย
ฤดูร้อนนี้ ใครๆ ก็ต้องนึกถึง ทุเรียน ราชาแห่งผลไม้ที่หอมหวานมันลิ้น แต่คุณรู้ไหมว่า กินทุเรียนมากไปอันตรายถึงชีวิต !! ชวนรู้วิธีกินให้ปลอดภัย เป็นเรื่องที่หลายคนมองข้ามไป วันนี้เราจะมาพูดคุยกันแบบเป็นกันเอง เกี่ยวกับความเสี่ยงและวิธีกินให้สนุกโดยไม่ต้องกลัว
กินทุเรียนมากไปอันตรายถึงชีวิต !! ชวนรู้วิธีกินให้ปลอดภัย
ทุเรียนมีหลายพันธุ์ให้เลือกเพียบ ไม่ว่าจะเป็นหมอนทองเนื้อกรอบไก่ฉีก นกหยิบ พวงมณี กระดุมทอง หรือฮิต ๆ ปีนี้อย่างหนามดำโอวฉี มูซังคิง ลูกเรียว ๆ เหมือนลูกบาสเก็ตบอล พันธุ์พื้นบ้านอย่างกบ กบแม่เฒ่า ทองย้อยฉัตร ก็มีขายออนไลน์เต็มไปหมด แม้แต่ของดีประจำถิ่นอย่างทุเรียนสาลิกาใต้ ภูเขาไฟศรีสะเกษ หลงลับแลอุตรดิตถ์ ป่าละอูประจวบคีรีขันธ์ หาซื้อได้ง่าย ๆ ผ่านแอปติ๊กต็อก ช็อปปี้ ลาซาด้า แม่ค้าสวนแท้เจ้าของสวนเอง ลูกค้าคอทุเรียนแย่งกันกดซื้อ บางพันธุ์หมดในเสี้ยววินาที!
แต่ระวังนะ กินทุเรียนมากไปอันตรายถึงชีวิต !! เพราะทุเรียนให้พลังงานสูงมาก มีฤทธิ์ร้อน กระตุ้นหัวใจเต้นแรง ถ้ากินเยอะเกินไปอาจเกิดอาการร้อนใน จุกอก เวียนหัว เหงื่อแตกโพรก โดยเฉพาะกินตอนกลางคืนนี่แทบไม่ได้นอนเลย
อันตรายจากการกินทุเรียนคู่กับของต้องห้าม
- ห้ามกินกับแอลกอฮอล์เด็ดขาด: ทั้งคู่ร้อนทั้งคู่ ทุเรียนมีกำมะถันยับยั้งการย่อยแอลกอฮอล์ในตับ ทำให้พิษสะสม ปวดหัว หน้าแดง หัวใจเต้นรัว หัวใจอ่อนแออาจวายได้เลย
- หลีกเลี่ยงน้ำตาลสูงอย่างน้ำอัดลม น้ำหวาน: ทำให้ลมตีเบา ๆ น้ำตาลพุ่ง น้ำตาลในเลือด skyrocketing ผู้ป่วยเบาหวาน ความดันต้องระวังเป็นพิเศษ
- เครื่องดื่มคาเฟอีน: กระตุ้นหัวใจยิ่งกว่าเดิม จุกอก เวียนหัว เหงื่อไหลท่วม โดยเฉพาะคนโรคอ้วน โรคหัวใจ
คนที่มีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ โรคอ้วน ยิ่งต้องระวังหนัก เพราะ กินทุเรียนมากไปอันตรายถึงชีวิต !! ชวนรู้วิธีกินให้ปลอดภัย ต้องรู้ไว้ให้ดี
วิธีกินทุเรียนให้ปลอดภัย สนุกได้ยาว ๆ
กินให้พอดี วันละ 2-3 เนื้อก็อิ่มแล้ว ดื่มน้ำเปล่าหลาย ๆ แก้วช่วยระบายร้อน สลับกินมังคุดที่ฤทธิ์เย็น แต่ระวังน้ำตาลด้วยนะ ควบคุมอาหารเป็นหลัก จะได้กินทุเรียนได้ทุกฤดูร้อนแบบไม่ต้องกลัว
นอกจากนี้ เลือกซื้อทุเรียนสุกกำลังดี เนื้อไม่เละเกิน หลีกเลี่ยงลูกแก่จัดที่กลิ่นแรงเกินไป กินคู่กับข้าวเหนียวมูนทุเรียนก็ฟิน แต่พอประมาณ ลองพันธุ์ใหม่ ๆ อย่างมูซังคิงดูสิ หวานนุ่มละมุนลิ้น
สุดท้าย สนุกกับทุเรียนแต่รู้ขีดจำกัดตัวเอง ถ้าอยากลองกินแบบปลอดภัย ลองแบ่งกินวันละน้อย ๆ แล้วดื่มน้ำเยอะ ๆ รับรองฟินสุด ๆ โดยไม่เสี่ยงอันตราย
ที่มา – กินทุเรียนมากไปอันตรายถึงชีวิต !! ชวนรู้วิธีกินให้ปลอดภัย