‘ขาโก่ง’ ในเด็ก..รู้ไว รักษาได้
‘ขาโก่ง’ ในเด็ก..รู้ไว รักษาได้ เป็นหัวข้อที่พ่อแม่หลายคนกังวลใจ โดยเฉพาะเมื่อเห็นขาลูกน้อยมีลักษณะโค้งงอเหมือนตัว O หากรู้เท่าทันตั้งแต่แรก สามารถป้องกันและแก้ไขได้ทันท่วงที มาดูกันว่าภาวะนี้เกิดจากอะไร และควรทำอย่างไร
‘ขาโก่ง’ ในเด็ก..รู้ไว รักษาได้
ภาวะขาโก่ง หรือ Bow Legs คือ ขากระดูกโค้งออกด้านนอก เมื่อยืนเท้าชิด หัวเข่าไม่แตะกัน พบได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ แต่ในเด็กเล็กมักเป็นเรื่องปกติเพราะกระดูกยังพัฒนาไม่เต็มที่ ทารกวัยหัดเดินอายุ 1-2 ปี ขาจะโก่งบ้างเพราะรับน้ำหนักร่างกายใหม่ๆ โดยปกติจะตรงเองตอน 2-3 ขวบ แต่ถ้าเลยวัยนี้แล้วยังโก่งชัดหรือแย่ลง ต้องรีบพบแพทย์
สาเหตุของขาโก่งในเด็ก
ในเด็ก สาเหตุหลักมาจากพัฒนาการกระดูกที่ยังอ่อนนุ่ม โดยเฉพาะวัยหัดเดินที่เริ่มใช้ขารับน้ำหนักมากขึ้น นอกจากนี้ยังมีปัจจัยผิดปกติ เช่น
- โรคกระดูกอ่อน (Rickets) จากขาดวิตามินดี
- โรคทางพันธุกรรม
- แผ่นการเจริญเติบโตผิดปกติ
- กระดูกขาไม่ครบโครงสร้าง
หากปล่อยไว้ อาจนำไปสู่ปัญหาเดินผิดรูปในอนาคต
ขาโก่งในผู้ใหญ่แตกต่างอย่างไร
ผู้ใหญ่ที่ขาโก่งมักมีอาการปวดเข่า ปวดน่อง เมื่อยง่าย เพราะแรงกดข้อเข่าด้านในไม่สมดุล สาเหตุหลักคือ
- ข้อเข่าเสื่อม
- บาดเจ็บเก่า เช่น กระดูกหักผิดรูป เส้นเอ็นอักเสบเรื้อรัง
- โรคไขข้ออักเสบหรือแพ้ภูมิตัวเอง
เสี่ยงข้อเข่าเสื่อมเร็ว เดินถ่าง สะดุดล้มง่าย
ผลกระทบของขาโก่งต่อชีวิตประจำวัน
ผลทางกายภาพ: แรงกดข้อเข่าด้านในมาก สึกหรอเร็ว นำไปสู่เสื่อมก่อนวัย ปวดหลัง เอว เท้าแบนจากรับน้ำหนักไม่เท่า
ผลทางจิตใจ: วัยรุ่นวัยทำงานขาดความมั่นใจ ไม่กล้าใส่เสื้อผ้าสั้น เดินไม่คล่องตัว กระทบกิจกรรมอย่างวิ่ง ขึ้นบันได
ระยะยาว: ปวดเรื้อรัง อาจต้องผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่า
วิธีป้องกันและรักษาขาโก่ง
ในเด็ก: สังเกตอาการ ถ้าไม่ดีขึ้นหลัง 3 ขวบ พาเจอหมอกระดูกเด็ก อาจใส่เฝือก ดามเข่า หรือผ่าตัดหากรุนแรง แก้ตามสาเหตุ เช่น ให้วิตามินดี
ในผู้ใหญ่: ปรับพฤติกรรม ออกกำลังกล้ามเนื้อต้นขา ใช้สนับเข่าเวลายืนนาน ถ้าปวดรบกวนชีวิต ผ่าตัด矫正แนวกระดูก
‘ขาโก่ง’ ในเด็ก..รู้ไว รักษาได้ หากตรวจแต่เนิ่นๆ จะช่วยให้ขากลับตรง ป้องกัน complication ในอนาคต พ่อแม่ควรสังเกตท่าทางลูก และพาไปตรวจหากผิดปกติ
หากคุณสงสัยว่าลูกมีอาการขาโก่ง อย่ารอช้า นัดพบแพทย์กระดูกและข้อเด็กเพื่อวินิจฉัยและรักษาทันท่วงที สุขภาพขาดี ชีวิตแฮปปี้แน่นอน!
ที่มา – ‘ขาโก่ง’ ในเด็ก..รู้ไว รักษาได้
