“ศูนย์ฝึกสมอง”ชะลอโรคความจำเสื่อม ทางเลือกใหม่ของผู้สูงวัย

เมื่อเราอายุมากขึ้น อวัยวะทุกส่วนก็เริ่มเสื่อมถอยไปตามกาลเวลา โดยเฉพาะสมองที่เป็นศูนย์กลางการทำงานของร่างกาย หลายครอบครัวอาจเริ่มสังเกตเห็นว่าพ่อแม่หรือญาติผู้ใหญ่เริ่มลืมเรื่องง่ายๆ ที่เคยทำประจำ หรือมีพฤติกรรมเปลี่ยนไป นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะความจำเสื่อมได้ การปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ดูแลอาจทำให้คุณภาพชีวิตถดถอยลง ดังนั้น การทำความรู้จักกับ “ศูนย์ฝึกสมอง”ชะลอโรคความจำเสื่อม จึงเป็นแนวทางสำคัญที่จะช่วยเปลี่ยนความกังวลให้กลายเป็นการป้องกันอย่างถูกจุด

“ศูนย์ฝึกสมอง”ชะลอโรคความจำเสื่อม ช่วยเหลือผู้ป่วยอย่างไร

โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ได้จัดตั้ง “ศูนย์ฝึกสมอง”ชะลอโรคความจำเสื่อม (Cognitive Fitness Center) ขึ้นเพื่อเป็นพื้นที่แห่งความสุขและนวัตกรรม โดยมุ่งเน้นการดูแลผู้สูงอายุที่มีภาวะสมองเสื่อมในระดับต่างๆ เพื่อให้พวกเขาสามารถใช้ชีวิตได้นานที่สุดและมีผลกระทบต่อครอบครัวน้อยที่สุด โดยไม่เพียงแต่ใช้ความรู้ตามตำรา แต่ยังปรับใช้กิจกรรมสากลให้เข้ากับวิถีชีวิตของคนไทยเพื่อให้เกิดผลลัพธ์ที่จับต้องได้จริง

กิจกรรมบำบัดหัวใจและสมอง

ที่ศูนย์ฯ แห่งนี้เปิดให้บริการในรูปแบบ Day Care ซึ่งมีกิจกรรมมากมายให้ผู้สูงอายุเลือกทำ เช่น:

• กิจกรรมร้องเพลงเพื่อผ่อนคลายและกระตุ้นการทำงานของสมอง
• การฝึกเล่นบอร์ดเกมเพื่อฝึกการตัดสินใจ
• โยคะยืดเส้นยืดสายเพื่อเสริมสร้างสุขภาพกายใจ
• กิจกรรมศิลปะและงานฝีมือเพื่อฝึกสมาธิ

กิจกรรมเหล่านี้ช่วยให้ผู้สูงอายุไม่รู้สึกโดดเดี่ยวและได้เผชิญหน้ากับความสนุกสนานมากกว่าการรักษาแบบเดิมๆ นอกจากนี้ ยังมีการใช้นวัตกรรมดิจิทัลร่วมกับจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย เช่น เกมคอมพิวเตอร์ที่ออกแบบมาเฉพาะบุคคล เพื่อกระตุ้นสมองในแต่ละส่วนให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น

สัญญาณเตือนภัยที่ลูกหลานต้องสังเกต

รศ.ดร.พญ.โสฬพัทธ์ เหมรัญชโรจน์ หัวหน้าศูนย์ฝึกสมอง ได้ให้ข้อมูลเตือนใจว่า หากผู้สูงอายุเริ่มลืมสิ่งที่เคยทำได้เอง เช่น การใช้โทรศัพท์ หรือมีอารมณ์หงุดหงิดก้าวร้าวผิดปกติ ควรพามาพบแพทย์เพื่อวินิจฉัย เพราะการเริ่มต้นดูแลตั้งแต่เนิ่นๆ จะมีโอกาสชะลอความเสื่อมได้มากกว่า นอกจากนี้ควรปรับพฤติกรรมกินอาหารที่มีประโยชน์ หมั่นออกกำลังกาย และหลีกเลี่ยงความเครียด ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำลายสมอง

หากคุณกำลังมองหาหนทางดูแลคนที่คุณรักให้มีรอยยิ้มและอายุสมองที่ยืนยาว การพาพวกเขามาร่วมกิจกรรมที่ “ศูนย์ฝึกสมอง”ชะลอโรคความจำเสื่อม ถือเป็นการมอบของขวัญที่มีค่าที่สุด เพราะที่นี่ไม่ได้สอนให้แค่จำได้ แต่สอนให้มีความสุขกับการใช้ชีวิตในทุกวันครับ

ที่มา – “ศูนย์ฝึกสมอง”ชะลอโรคความจำเสื่อม