ทุบกำแพงความเดียวดาย! แมวสัตว์แพทย์เป็นเพื่อนบำบัดทหาร PTSD

ในยุคที่ปัญหาสุขภาพจิตเริ่มได้รับความสนใจมากขึ้น ความช่วยเหลือในรูปแบบใหม่ ๆ ก็เริ่มปรากฏขึ้น หนึ่งในนั้นคือการใช้ “แมว” เป็นสัตว์เลี้ยงบำบัดสำหรับทหารที่ประสบกับภาวะเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ หรือที่เรียกกันว่า PTSD

ทุบกำแพงความเดียวดาย! แมวสัตว์แพทย์เป็นเพื่อนบำบัดทหาร PTSD

เมื่อวันที่ 18 สิงหาคม กองทัพบก ทันกระแส ได้โพสต์ข้อความผ่านโซเชียลมีเดีย ระบุว่า “แมวบำบัด เพื่อนหลังสงครามที่ช่วยเยียวยาอาการ PTSD” ข้อความนี้ทำให้หลายคนเริ่มตั้งคำถามว่า สัตว์เลี้ยงประเภทแมวสามารถช่วยคนเจ็บปวดทางจิตใจได้จริงหรือไม่

ในความเป็นจริง ทหารผ่านศึกหลายคนต้องเผชิญกับความเจ็บปวดลึกซึ้งจากความทรงจำเลวร้ายที่เกิดขึ้นในสนามรบ ซึ่งนำไปสู่อาการความวิตกกังวล ฝันร้าย อารมณ์แปรปรวน และความรู้สึกโดดเดี่ยว isolate อย่างหนัก แต่ในช่วงเวลาที่หัวใจกำลังสั่นคลอนนั้น “แมว” กลับกลายเป็นสัตว์แพทย์ประจำใจที่อยู่เคียงข้าง ยอมให้หันมารักษาด้วยความอ่อนโยนและเงียบงัน

ทำไมแมวจึงเยียวยา PTSD ได้?

การได้อยู่กับแมวส่งผลดีต่อระบบประสาทของมนุษย์อย่างไม่น่าเชื่อ แค่การลูบหัวแมวชั่วคราว ก็สามารถกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนออกซิโทซิน หรือ “ฮอร์โมนแห่งความรัก” ซึ่งช่วยให้ร่างกายรู้สึกผ่อนคลาย ลดความรู้สึกตึงเครียด และสร้างความรู้สึกปลอดภัย

นอกจากนี้ การดูแลแมวยังสร้างโครงสร้างชีวิตประจำวันให้ทหารที่กำลังฟื้นฟูตัว โดยมีภารกิจเล็ก ๆ เช่น ให้อาหาร เปลี่ยนกระบะทราย ฯลฯ ซึ่งช่วยกระตุ้นความรับผิดชอบและการวางแผนชีวิตในแต่ละวัน

งานวิจัยหลายชิ้นได้พิสูจน์แล้วว่า การมีสัตว์เลี้ยงโดยเฉพาะแมว ช่วยลดความรู้สึกซึมเศร้าและความเครียดจากภาวะ PTSDได้อย่างมีนัยสำคัญ ไม่ว่าจะเป็นการลดความดันโลหิต ปรับจังหวะหัวใจ และทำให้นอนหลับดีขึ้น

• ลดการเผชิญหน้ากับความว่างเปล่าในจิตใจ
• ให้ความอบอุ่นและความปลอดภัยเมื่อพักพิง
• กระตุ้นให้เกิดกิจวัตรและหน้าที่ประจำวัน
• ปลอบโยนอารมณ์โดยไม่ต้องพูดอะไร

แม้ว่าแมวจะไม่สามารถเดินไปหยิบความทรงจำแย่ ๆ ที่เก็บติดใจของทหารผ่านศึกออกไปได้ แต่สิ่งที่ทำได้คือ “อยู่เคียงข้าง” อย่างเงียบ ๆ แบบไม่ตัดสิน ไม่กังวล ให้กำลังใจจากหัวใจหนึ่งไปยังอีกหัวใจที่กำลังรักษาตัว

หากคุณรู้จักใครที่กำลังต่อสู้กับภาวะPTSD ลองชวนเค้ามารู้จักแมวตัวหนึ่ง อาจเป็นตัวเปลี่ยนที่นุ่มนวลสำหรับ​จิตใจที่อ่อนล้า

ที่มา – ทุบกำแพงความเดียวดาย! “แมว” สัตว์แพทย์ประจำใจ เป็นเพื่อนบำบัดช่วยทหารผ่านศึกสู้ PTSD