อาเล็ก ธีรเดชโชว์หุ่นล่ำซิกแพ็ก เผยความตั้งใจฟิตหุ่นจนเป็นแบบอย่าง
อาเล็ก ธีรเดช โชว์ซิกแพ็กของจริง ผ่านการรับรองจาก โบว์ เมลดา
เรียกได้ว่าเป็นประเด็นที่ทำให้วงสนทนาในโลกออนไลน์ร้อนระอุ เมื่อหนึ่งในพระเอกชื่อดังอย่าง อาเล็ก ธีรเดช เมธาวรายุทธ ได้เผยภาพหุ่นใหม่ที่ผ่านการฟิตมาเป็นอย่างดีให้แฟนๆ ได้สัมผัสกันอย่างใกล้ชิด โดยเฉพาะซิกแพ็กที่หลายคนตั้งคำถามว่าเป็นของจริงหรือแค่โปรแกรมตกแต่งแบบ AI
หุ่นดีจนต้องปรึกษาแฟนก่อนลงรูป
ในงานเปิดตัว “The NEW is NOW” ของ TrueVisions Now ณ สเฟียร์ ฮอลล์ ศูนย์การค้าเอ็มสเฟียร์ อาเล็กได้เล่าถึงภาพดังกล่าวอย่างเป็นกันเองว่า นี่คือผลงานทางกายภาพที่เขาตั้งใจฟิตหุ่นมาเป็นเวลานานและเป็นหุ่นดีที่สุดในชีวิตของเขาก็ว่าได้ โดยมีการเลือกรูปก่อนโพสต์อย่างดีร่วมกับแฟนสาว โบว์ เมลดา ซึ่งแม้ว่าเธอจะพำนักอยู่ที่ลอนดอน แต่ก็ยังมีส่วนร่วมในเรื่องนี้อย่างเต็มที่
“ภาพก็ผ่านการดูจากโบว์หมดแล้วครับ เขาช่วยเลือกรูปและเขียนแคปชั่นให้ผมเลยทีเดียว” อาเล็กเล่าพร้อมรอยยิ้ม พร้อมย้ำว่า “นี่ยังเป็นร่างทองแดง เขายังมีความมั่นใจว่าหุ่นในตอนนี้ดีขึ้นกว่าเดิมมาก
หัวใจอยู่ในไทยแม้ว่า โบว์ ไปเรียนลอนดอน
แม้จะมีผลงานที่ท้าทายเข้ามาเรื่อยๆ แต่ก็ไม่ได้ทำลายความรักของคู่นี้ อีกทั้งเขายังพยายามรักษามุมหวานไว้เสมอ เช่นการให้ดอกไม้ในทุกๆ วันครบรอบเดือนที่เป็นเรื่องปกติของคู่รักนี้โดยไม่มีการผิดสัญญาสักเดือน ที่ประหลาดใจคือ โบว์ ที่หลายคนมักมองว่าเป็นสาวเปิ่นๆ สามารถปรับตัวในต่างประเทศได้ดี และพูดภาษาอังกฤษได้จนแฟนคลับต่างรู้สึกภูมิใจแทน
ยืนยงไม่ทิ้งช่อง 3 แม้งานใหม่จะมา
อาเล็ก ธีรเดช กล่าวว่า “ผมยังคงอยู่ช่อง 3 แต่ก็มีบทซีรีส์ใหม่ที่ท้าทายความสามารถของผม ซึ่งได้รับอนุญาตจากช่องแล้ว” พร้อมยืนยันว่า “ทุกโปรเจ็กต์ที่ทำ ยังมีการพูดคุยและปรึกษากับผู้ใหญ่ของช่องอยู่เสมอ”
การย้ายมาเป็นส่วนหนึ่งของแอปพลิเคชั่นใหม่ ถือเป็นก้าวสำคัญของวงการบันเทิงไทย ที่เปิดโอกาสให้นักแสดงได้แสดงความสามารถในแบบที่หลากหลายกว่าเดิม
เทรนด์คนอยากฟิตหุ่นผ่านการเป็นแรงบันดาลใจจากดารา
เทรนด์การดูแลสุขภาพในระดับดารา ยิ่งเป็นแรงบันดาลใจให้กับกลุ่มคนที่อยากผอมหรือมีซิกแพ็กมากขึ้น โดยเฉพาะกรณีของ อาเล็ก ธีรเดช ที่ยอมรับว่าเขาลดน้ำหนักจนได้หุ่นที่ดีที่สุดในชีวิต และยังบอกว่า “เคยเป็นเด็กอ้วนมาก่อน” เลยทำให้เขาเข้าใจผู้คนที่กำลังลดความอ้วนอย่างแท้จริง
ค่าใช้จ่ายในการดูแลตัวเองคุ้มหรือไม่?
- ใช้วิธีเทรนเนอร์ส่วนตัวและควบคุมอาหารเข้มงวด
- ต้องใช้เวลาฝึกซ้อมหลายชั่วโมงต่อวัน
- วิธีการฟิตหุ่นสัมพันธ์กับลักษณะการถ่ายทำที่อาจเปลี่ยนไป
ในยุคที่เทรนด์ AI แพร่หลายไปทั่วการถ่ายภาพหรือแม้แต่การตัดซิกแพ็กในรูป ดูไม่ใช่แค่ผลลัพธ์ของความพยายามจริงๆ แต่ในกรณีนี้ อาเล็ก ยืนยันว่าซิกแพ็กของเขาไม่ได้ผ่านการปรับแต่งใดๆ ทั้งสิ้น เรียกได้ว่าผ่านการออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างจริงจัง
สรุปหุ่นดีที่สุดในชีวิตของ อาเล็ก
หุ่นที่ฟิตมาอย่างเป็นระบบของ อาเล็ก ธีรเดช ถือเป็นการเปลี่ยนแปลงที่เห็นได้ชัดในระยะเวลาไม่นาน และแม้ตัวจะอยู่ในกลุ่ม “ร่างทองแดง” เขาบอกว่ายังคิดว่ามีพัฒนาต่อไปได้อีก ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ทุกคนไม่ว่าคุณจะเคยประสบความสำเร็จทางหุ่นหรือยังไม่เคยเลยก็ตาม
ถ้าคุณกำลังอยากเริ่มฟิตตัวเองอย่างจริงจัง อาเล็กคืออีกหนึ่งตัวอย่างของคนที่ใช้เวลานานจนได้ผลลัพธ์ คุณต้องเริ่มด้วยความมีวินัย และอย่าลืมปรึกษาผู้ที่รักในตัวคุณอย่าง “โบว์ เมลดา” ด้วย!
ที่มา – ‘อาเล็ก’ลั่นภาพซิกแพ็กผ่านด่าน ‘โบว์’แล้ว ย้ำตอนนี้แค่ร่างทองแดง-ภูมิใจหุ่นดีสุดในชีวิต