5 สัญญาณฉี่เตือนไตเสื่อม ใครมีอาการข้อ 4 ระวังให้ดี

เมื่อวันที่ 10 ม.ค. นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา ได้โพสต์ให้ความรู้ด้านสุขภาพผ่านเพจ หมอเจด โดยระบุว่า

หลายคนไม่เคยดูฉี่ของตัวเองจริง ๆ ด้วยซ้ำ ทั้งที่ความจริงแล้วปัสสาวะคือสัญญาณสุขภาพไตที่ซื่อสัตย์ที่สุด ไตเป็นอวัยวะที่ไม่เจ็บ ไม่เตือน แต่จะส่งสัญญาณผ่านปัสสาวะตลอดเวลา เพียงแต่เราไม่เคยสังเกตมันเท่านั้นเอง

หากรู้จักอ่านสัญญาณเหล่านี้ จะช่วยตรวจจับความผิดปกติได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ก่อนจะลุกลามถึงขั้นต้องฟอกไต วันนี้เราจะมาดูว่า 5 สัญญาณฉี่เตือนไตเสื่อม ใครมีอาการข้อ 4 ระวังให้ดี มีอะไรบ้าง

5 สัญญาณฉี่เตือนไตเสื่อม ใครมีอาการข้อ 4 ระวังให้ดี

ไตเป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่กรองของเสียและของเหลือตกค้างในเลือดออกทางปัสสาวะ หากไตเริ่มเสื่อม ร่างกายจะส่งสัญญาณออกมาผ่านปัสสาวะ ซึ่งเป็นสิ่งที่เราสามารถสังเกตได้ง่ายที่สุด

สัญญาณที่ 1: ปัสสาวะสีเข้ม เหลืองจัด หรือน้ำตาล

หากปัสสาวะมีสีเข้มตลอดทั้งวัน ทั้งที่ดื่มน้ำเพียงพอแล้ว นี่อาจไม่ใช่แค่ภาวะขาดน้ำธรรมดา แต่อาจหมายถึงไตเริ่มขับของเสียได้ไม่ดี ของเสียและสารพิษจึงค้างในเลือดมากขึ้น ทำให้เลือดข้น และไตต้องทำงานหนักขึ้นเรื่อย ๆ ในระยะยาวเสี่ยงไตเสื่อมแบบเงียบ ๆ

สีปัสสาวะที่ดีควรเป็นเหลืองอ่อน ไม่เข้ม ไม่คล้ำ และไม่ใสจนเหมือนน้ำเปล่า

สัญญาณที่ 2: ปัสสาวะมีฟองเยอะ และฟองไม่ยุบง่าย

หลายคนเข้าใจว่าเกิดจากแรงน้ำในโถ แต่ถ้ามีฟองเยอะเป็นประจำ และฟองลอยอยู่นานผิดปกติ อาจเป็นสัญญาณว่าไตกำลัง “กรองโปรตีนรั่ว” ออกมากับปัสสาวะ ซึ่งเป็นสัญญาณเริ่มต้นของไตเสื่อม

พบได้บ่อยในผู้ที่เป็นเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง หรือรับประทานอาหารเค็มจัดมานาน หากพบอาการนี้บ่อย ควรรีบตรวจปัสสาวะและตรวจค่าไต

สัญญาณที่ 3: ปัสสาวะบ่อยตอนกลางคืน ทั้งที่ไม่ได้ดื่มน้ำมาก

หากต้องตื่นมาปัสสาวะกลางคืนตั้งแต่ 2–3 ครั้งขึ้นไปเป็นประจำ ทั้งที่ไม่ได้ดื่มน้ำก่อนนอนมาก อาจบ่งบอกว่าไตเริ่มควบคุมสมดุลน้ำและเกลือแร่ได้ไม่ดี หรือมีภาวะน้ำตาลและความดันรบกวนการทำงานของไต

ไตที่ล้าจะกรองน้ำได้ไม่เป็นจังหวะ ทำให้ต้องขับปัสสาวะตอนกลางคืน ส่งผลให้นอนหลับไม่ลึก เหนื่อยง่าย และไตฟื้นตัวยากขึ้น

สัญญาณที่ 4: ปัสสาวะน้อยลง แต่ตัวบวม น้ำหนักขึ้นเร็วผิดปกติ

ถือเป็นสัญญาณอันตรายที่ไม่ควรนิ่งนอนใจ หากสังเกตว่าปัสสาวะออกน้อยลง แต่กลับมีอาการหน้าบวม มือแน่น เท้าบวม หรือรองเท้าคับเร็ว ทั้งที่กินเท่าเดิม แปลว่าไตอาจขับน้ำออกได้ไม่ดี น้ำและของเสียจึงคั่งในร่างกาย

ภาวะนี้ทำให้หัวใจและหลอดเลือดต้องทำงานหนักขึ้น หากปล่อยไว้นาน เสี่ยงไตวายเฉียบพลันได้

สัญญาณที่ 5: ปัสสาวะแสบ ขุ่น มีกลิ่นแรง หรือเป็นซ้ำบ่อย

อาการปัสสาวะแสบ ขุ่น หรือมีกลิ่นแรง ไม่ได้หมายความว่าเป็นเพียงกระเพาะปัสสาวะอักเสบเสมอไป ในบางรายอาจเป็นสัญญาณของการอักเสบที่ไตหรือกรวยไต โดยเฉพาะหากเป็นซ้ำบ่อย มีไข้ ปวดหลังลึก ๆ หรืออ่อนเพลียร่วมด้วย

นี่อาจเป็นสัญญาณว่าไตเริ่มรับภาระของเสียไม่ไหว ควรรีบตรวจและรักษา อย่าปล่อยให้ลุกลาม

ทำไมต้องสังเกต 5 สัญญาณฉี่เตือนไตเสื่อม ใครมีอาการข้อ 4 ระวังให้ดี

ไตไม่เคยเจ็บและไม่เคยเตือนชัดเจน แต่ ปัสสาวะจะบอกแทนเสมอ หากสีผิด ฟองผิด ปริมาณผิด หรือเวลาผิด นั่นคือสัญญาณเตือนล่วงหน้าที่ร่างกายส่งมาให้เราแล้ว

การสังเกต 5 สัญญาณฉี่เตือนไตเสื่อม ใครมีอาการข้อ 4 ระวังให้ดี ช่วยให้คุณสามารถตรวจจับความผิดปกติได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น ก่อนจะลุกลามถึงขั้นต้องฟอกไต ดังนั้น ควรสังเกตปัสสาวะของตัวเองเป็นประจำ และรีบพบแพทย์หากมีความผิดปกติ

ที่มา – เช็กก่อนพัง! 5 สัญญาณฉี่เตือน “ไตเสื่อม” ใครมีอาการข้อ 4 ระวังให้ดี เสี่ยงไตวายไม่รู้ตัว