เมื่อวันที่ 6 ส.ค. ที่ห้องพระบารมีปกเกล้า ในศาลาว่าการกลาโหม พล.อ.สนิธชนก สังขจันทร์ ปลัดกระทรวงกลาโหม ได้ให้การต้อนรับ พล.ต. จาง หลินหง(Zhang Linhong)ผู้ช่วยทูตทหารสาธารณรัฐประชาชนจีนประจำประเทศไทย ในโอกาสเข้ารับตำแหน่ง

โดยปลัดกระทรวงกลาโหม ได้กล่าวแสดงความยินดีกับ พลตรี จาง หลินหง พร้อมทั้งแสดงความเชื่อมั่นว่าด้วยประสบการณ์และวิสัยทัศน์ของท่าน จะมีบทบาทสำคัญในการขับเคลื่อนความสัมพันธ์ไทย-จีน ให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น โดยการพบปะกันในวันนี้ถือเป็นโอกาสสำคัญในการแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและเสริมสร้างความเข้าใจระหว่างกัน นอกจากนี้ ปลัดกระทรวงกลาโหมยังได้ฝากขอบคุณถึง พล.ร.ต. หวัง เจิ้ง (Wang Zheng)ผู้ช่วยทูตทหารคนก่อนสำหรับความร่วมมือที่ผ่านมา

ในโอกาสนี้ ปลัดกระทรวงกลาโหมได้ย้ำถึงความสัมพันธ์อันดีและความร่วมมือที่แนบแน่นระหว่างกองทัพไทยและกองทัพจีน พร้อมชื่นชมการเฉลิมฉลองวาระครบรอบ 50 ปีของการสถาปนาความสัมพันธ์ทางการทูตในปี พ.ศ. 2568 ภายใต้แนวคิด “ปีทองแห่งมิตรภาพไทย-จีน” ซึ่งตอกย้ำถึงความเป็น หุ้นส่วนความร่วมมือเชิงยุทธศาสตร์อย่างรอบด้าน ระหว่างไทย-จีน ซึ่งที่ผ่านมามีพัฒนาการของความร่วมมือที่เป็นประโยชน์ร่วมกันอย่างเป็นพลวัตร ความร่วมมือที่หลากหลายและเป็นประโยชน์ร่วมกัน  ไม่เพียงแต่จะสร้างผลประโยชน์ที่เป็นรูปธรรมแก่ประชาชนทั้งสองประเทศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเสริมสร้างความเข้าใจและความไว้วางใจในระดับกองทัพ ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญในการรักษาเสถียรภาพและความมั่นคง ในภูมิภาค

ทั้งนี้ การต้อนรับผู้ช่วยทูตทหารจีนคนใหม่ในครั้งนี้ นับเป็นโอกาสอันดีที่แสดงให้เห็นถึงความพร้อมของกองทัพไทยในการสานต่อและพัฒนาความสัมพันธ์อันดีกับมิตรประเทศต่อไป เพื่อผลประโยชน์ร่วมกันของประชาชนและภูมิภาคโดยรวม.

ปลัดกลาโหมต้อนรับผู้ช่วยทูตทหารจีน ชูความร่วมมือ 50 ปี

เมื่อวันที่ 6 สิงหาคมที่ผ่านมา พลเอก สนิทชนก สังขจันทร์ ปลัดกระทรวงกลาโหม ได้ให้เกียรติต้อนรับ พลตรี จาง หลินหง ผู้ช่วยทูตทหารสาธารณรัฐประชาชนจีนประจำประเทศไทย เนื่องในโอกาสเข้ารับตำแหน่งใหม่ ณ ศาลาว่าการกลาโหม การพบปะครั้งนี้เป็นการยืนยันถึงความสัมพันธ์อันดีระหว่างประเทศไทยและจีน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านความร่วมมือทางทหาร

ปลัดกระทรวงกลาโหมได้กล่าวชื่นชมความสัมพันธ์ที่แข็งแกร่งระหว่างกองทัพไทยและกองทัพจีน รวมถึงเน้นย้ำถึงความสำคัญของการเฉลิมฉลองครบรอบ 50 ปีของการสถาปนาความสัมพันธ์ทางการทูตในปี พ.ศ. 2568 ภายใต้แนวคิด “ปีทองแห่งมิตรภาพไทย-จีน” ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความเป็นหุ้นส่วนความร่วมมือเชิงยุทธศาสตร์อย่างรอบด้านระหว่างสองประเทศ

ความร่วมมือระหว่างไทยและจีนนั้นมีความหลากหลายและเป็นประโยชน์ร่วมกัน ไม่ว่าจะเป็นด้านเศรษฐกิจ สังคม หรือวัฒนธรรม ซึ่งไม่เพียงแต่สร้างผลประโยชน์ที่เป็นรูปธรรมแก่ประชาชนทั้งสองประเทศเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเสริมสร้างความเข้าใจและความไว้วางใจในระดับกองทัพ ซึ่งเป็นรากฐานสำคัญในการรักษาเสถียรภาพและความมั่นคงในภูมิภาค

ความสำคัญของการสานต่อความสัมพันธ์ระหว่างประเทศ

การต้อนรับผู้ช่วยทูตทหารจีนคนใหม่ในครั้งนี้ ถือเป็นโอกาสอันดีที่แสดงให้เห็นถึงความพร้อมของกองทัพไทยในการสานต่อและพัฒนาความสัมพันธ์อันดีกับมิตรประเทศ เพื่อผลประโยชน์ร่วมกันของประชาชนและภูมิภาคโดยรวม ความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นระหว่างไทยและจีนเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการสร้างความมั่นคงและความเจริญรุ่งเรืองในภูมิภาคเอเชียตะวันออกเฉียงใต้

ปลัดกลาโหมต้อนรับผู้ช่วยทูตทหารจีนในครั้งนี้ สะท้อนให้เห็นถึงความมุ่งมั่นของประเทศไทยในการกระชับความสัมพันธ์กับประเทศจีนให้แน่นแฟ้นยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านความร่วมมือทางทหาร ซึ่งเป็นส่วนสำคัญในการรักษาความมั่นคงและเสถียรภาพของภูมิภาค

• ความร่วมมือทางทหารระหว่างไทยและจีนมีความสำคัญต่อการรักษาความมั่นคงในภูมิภาค
• การเฉลิมฉลองครบรอบ 50 ปีความสัมพันธ์ทางการทูตไทย-จีน เป็นโอกาสอันดีในการกระชับความสัมพันธ์
• การพบปะระหว่างผู้นำทางทหารของทั้งสองประเทศ ช่วยเสริมสร้างความเข้าใจและความไว้วางใจ

ความร่วมมือ 50 ปีระหว่างไทยและจีน แสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนและเป็นประโยชน์ร่วมกัน การต้อนรับผู้ช่วยทูตทหารจีนคนใหม่จึงเป็นการยืนยันถึงความมุ่งมั่นในการสานต่อความสัมพันธ์อันดีนี้ต่อไป

การที่ปลัดกลาโหมต้อนรับผู้ช่วยทูตทหารจีน สะท้อนภาพความสัมพันธ์อันดีระหว่างประเทศ และความมุ่งมั่นในการพัฒนาความร่วมมือให้แน่นเเฟ้นยิ่งขึ้นในอนาคต การเเลกเปลี่ยนความรู้เเละประสบการณ์ รวมถึงการสนับสนุนซึ่งกันเเละกัน จะเป็นรากฐานสำคัญในการสร้างความมั่นคงเเละความเจริญรุ่งเรืองร่วมกันในภูมิภาค

ที่มา – ‘ปลัดกลาโหม’ต้อนรับ‘ผู้ช่วยทูตทหารจีน’คนใหม่ ชูความร่วมมือ 50 ปี

ห่างหายจากวงการไปถึง 20 ปี สำหรับ “อุ๊-ช่อผกา วิริยานนท์” อดีตพิธีกรชื่อดัง ที่กลับมาพร้อมบทบาทใหม่ในวงการบันเทิงอีกครั้ง กับการเป็นโปรดิวเซอร์ของซีรีส์เรื่อง “ความลับใต้เสื้อกาวน์” โดยล่าสุดในงานทำความรู้จักกับซีรีส์เรื่องดังกล่าว อุ๊ ได้เผยถึงชีวิตส่วนตัวที่หายไปจากวงการ อีกทั้งแง้มสิ่งที่เตรียมทำในอนาคต โดยอุ๊เผยว่า

“ห่างหายจากวงการบันเทิงไปนานเกือบ 20 ปีเลย เพราะช่วงหลังพี่ทำบริษัทเป็นของตัวเอง เป็นบริษัททำสื่อก็คือทำงานประชาสัมพันธ์โครงการสื่อสารทั้งหลาย ชื่อบริษัท AU Communication ก็รับโครงการที่เป็นของหน่วยงาน พี่เป็นที่ปรึกษาด้านการสื่อสารการประชาสัมพันธ์ให้กับหน่วยงานราชการ หรือมหาวิทยาลัย รวมทั้งแพทยสภาก็มีงานที่ทำร่วมด้วย โดยเฉพาะช่วงหลังๆ เวลาหน่วยงานทัวร์ลงก็ใช้บริการพี่ในการไปวางแผน ไปวิเคราะห์ว่าเคสนี้จะแก้ยังไง แล้วทุกวันนี้ก็ทำรายการวิทยุ แต่ช่วงหลังจะเริ่มยากลำบาก เพราะงานซื้อมันยากลงเรื่อยๆ ก็ค่อยๆ ปรับตัวไป

และในเร็วๆ นี้พี่จะมีงานใหม่ หลายคนอาจจะไม่รู้ 20 ปีมานี้ พี่จะจับพลัดจับผลู พี่ไม่เคยวางแผนชีวิตนะ มันเหมือนชีวิตพาไป มีลูกน้องลากพี่ไปปฏิบัติธรรม โดยขอร้องให้พี่ไปเป็นเพื่อนพี่ไม่ได้อยากไป เลยไปรู้จักแม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต ที่เสถียรธรรมสถาน พี่เลยไปช่วยงานด้านสื่อทำให้พี่ได้ฝึกวิทยายุทธ์อันนึงคือการให้คำปรึกษาคนที่มีปัญหาด้านสุขภาพจิต แล้วกลายเป็นว่าพี่มีประสบการณ์ 20 ปีในการให้คำปรึกษา นั่งนับเคสเคยคุย 400 คน พี่ตกใจมาก พี่นั่งมองหาว่าจะมีงานอะไรนะที่ต่อยอดในความเป็นเรานอกจากงานสื่อก็เลยมาเจอเรื่องนี้ เลยไปปรึกษาจิตแพทย์ว่าพี่อยากพัฒนาฝีมือพี่ คุณหมอเลยแนะนำให้พี่ไปเรียนเป็นนักจิตบำบัด เป็นหลักสูตรหนึ่งของคณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ พี่สอบผ่านนะ กำลังจะเริ่มเรียน เป็นการบำบัดเชิงพฤติกรรม เป็นนักจิตบำบัดเลย แต่บำบัดด้วยเทคนิคนี้เท่านั้น เรียนหนึ่งปีเต็ม ต้องฝึกเคสจริง 

ในอนาคตหวังว่าจิตแพทย์ที่รู้จักกันบอกว่าขอจองตัว เขาจะขอส่งคนไข้ให้พี่ เพราะคนเดี๋ยวนี้ป่วยเยอะ เวลาไปที่คุณหมอจิตแพทย์ต้องตรวจ ควรรักษาแบบไหน แต่ตอนทำทรีตเมนต์ต้องนั่งคุยเป็นชั่วโมง บางคนอาจต้องคุย 10 ครั้ง คุณหมอไม่มีเวลาที่จะทำ คนไข้จะเข้าคิวยาวมาก แต่ถ้ามีคนแบบเรามารับเคสต่อ ก็จะดูแลคนไข้ได้มากขึ้น อันนี้คืองานในอนาคตที่พี่อุ๊จะทำ ปัจจุบันพี่ก็ให้คำปรึกษา ตั้งกลุ่มกับเพื่อนที่รู้จักกันให้คำปรึกษาฟรี ด้วยวิธีแช็ตทาง LINE ชื่อ LINE @D-chat ทำมาเจ็ดปี”

อุ๊ เล่าต่อว่า “โดยตอนทำครั้งแรกงูๆ ปลาๆ พอทำไปสักหกเจ็ดปี หลังจากนั้นแม่ชีตั้งมหาวิทยาลัย ท่านตั้งหลักสูตรปริญญาโท โดนบังคับเรียนปริญญาโทพุทธศาสนา เราได้ฝึกการฟังให้คนได้ระบายสารพิษออก แล้วเราต้องมีเทคนิคในการสังเกตคนที่อยู่ตรงหน้าเรา มีศิลปะในการค่อยๆ แซะเข้าไป เพื่อจะให้เขาคลิกและหลุด พี่ฝึกอันนี้มาเกือบ 20 ปี ฝึกโดยประสบการณ์ มีคนจะฆ่าตัวตาย ตอนพี่ทำ LINE @ D-Chat แล้วน้องในทีมโทรมาพี่ประชุมอยู่ วางทุกอย่างไว้แล้วรับสาย ค่อยๆ คุยจนเขาวางมีด 1 ชั่วโมง เขารอดตาย แต่เราหมดพลังเลย พลังใจเวลาเราใช้มันดูดพลังกายนะ ซึ่งครั้งนี้เป็นครั้งแรกในชีวิตที่จะได้เรียนแบบจริงจัง ได้ประกาศนียบัตร จากคณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ ค่ะ

ซึ่งแต่ละเคสก็ใช้พุทธศาสนาเข้าไปเยียวยา ถ้าคุณไปถามจิตแพทย์ที่ศึกษาพุทธศาสนา เขาจะบอกเลยว่าวิธีการทางจิตวิทยากับพุทธศาสนา เหมือนกันเป๊ะ แต่คำอธิบายทางจิตวิทยามันเป็นฮาวทู แต่คำอธิบายพุทธศาสนาเป็นอีกภาษานึง และมีความลึกมากกว่า เพราะฉะนั้นที่พี่สตาร์ตจากแนวพุทธ ทำให้พี่เข้าใจ พี่ไม่ได้มีญาณอะไรนะ แต่พี่สามารถสังเกตคน เช่นคนที่มีสัญญาณของการทำร้ายตัวเอง เดินผ่านมาพี่ชี้เลย เวลาคุณมีความทุกข์จะมีพลังงานบางอย่าง ความหม่น แววตา การโฟกัสที่ไม่แข็งแรงเท่าคนจิตใจปกติ ถ้าเราฝึกที่จะสังเกตเรารู้ อีกอันนึงที่แม่ชีศันสนีย์สอนพี่ เราดมกลิ่นได้ กลิ่นลมหายใจของคนที่แบกโลกเอาไว้ในใจ มันจะมีความเหม็นแบบนึง เหม็นแบบคนทุกข์ เราเลยรู้ว่าเขาอาจจะต้องการเพื่อน ถ้าเราพร้อมเราอาจเป็นเพื่อนให้เขาได้ ที่ผ่านมาไม่เคยได้เงินนะคะ แต่ที่ไปเรียนหวังว่าในอนาคตน่าจะเป็นอีกอาชีพหนึ่ง เพราะนักจิตบำบัดคิวยาวมาก ถ้าพี่เรียนจบได้ใบประกาศสามารถเป็นนักจิตบำบัดในเทคนิค CBT ได้ จะเป็นอาชีพเสริมของพี่ในอนาคต

แถมพอคนมีปัญหาได้ระบายกับเราความรู้สึก…โห เหมือนขึ้นสวรรค์เลย ถามว่าเราไม่รับกลับมาใช่ไหมเกี่ยวกับเรื่องราวคนอื่น คือพี่ฝึกตัวเองนานที่จะเป็นกระโถน แต่ไม่ซึมซับ เราต้องเป็นกระโถนให้เขาถุยเลยนะ แล้วเราไม่ต้องไปแทรกแซงเขา การฝึกฟังจริงๆ ฟังโดยไม่ตัดสิน มันจะทำให้คนที่ทุกข์ใจเขาดีขึ้นทันที แต่การบ้านของเราคือสารพิษที่เขาปล่อยกลับมาทำยังไงจะไม่ให้ซึมเข้าร่างเรา อันนี้คือการจัดการจิตใจของเรา เป็นเทคนิคที่ต้องฝึก แล้วพี่ก็ศึกษาเรื่องของจิต ศาสตร์นพลักษณ์ที่ว่าด้วยเรื่องบุคลิกภาพด้านใน แพตเทิร์นทางจิตใจของมนุษย์ เดินมารู้เลยว่าพลังงานแบบนี้ มีไว้เพื่อออกแบบการสื่อสารกับคนนี้ยังไง แต่เคยใช้เวลาจะขายงานลูกค้า”

อดีตพิธีกรชื่อดัง เผยต่อว่า “ส่วนมีคนดังมาปรึกษาไหม ก็ไม่เชิง เรียกว่ามีมาคุยแลกเปลี่ยนบ้างช่วงมีความทุกข์ แต่โดยมารยาทพี่จะไม่พูดว่าเป็นใคร มีบ้างเป็นคนดัง แต่เคสที่ปรึกษาเป็นเรื่องเป็นราวไม่ใช่คนดัง ถ้าปรึกษาผ่าน LINE @ จะไม่เห็นหน้าเลย เขาจะไม่รู้ว่าคนที่ตอบแช็ตคือพี่ มีอาสาตอบ 20 คน จะไม่รู้ว่าเป็นใครจบแล้วจบเลย เปิดเผยเต็มที่ เคยมีคนมาปรึกษา ทำยังไงดีชอบมีเซ็กส์กับคนข้างบ้าน พี่ก็แบบแล้ววันนี้จะให้ช่วยอะไร เขาบอกอยากเลิกแต่เลิกไม่ได้ พี่รู้เลยว่ามันทุกข์มาก ตอนหลังพี่ไปถามจิตแพทย์ มันเป็นโรคอย่างนึงพี่ไม่รู้โรคอะไร มันเป็นอาการทางจิตอย่างหนึ่ง คือการมีความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์และไม่เลือกกับคนแปลกหน้า ไม่ใช่คู่นอนถาวร เดี๋ยวนี้คนป่วยทางจิตสารพัดรูปแบบ

อันนี้ความเห็นส่วนตัว คนมีปัญหาสุขภาพจิตเยอะ หนึ่งเพราะเราอาจมีชีวิตที่ไม่ลำบากเท่ากับยุคพ่อแม่เรา ภูมิต้านทาน ความแข็งแกร่ง การเผชิญน้อย มันเหมือนกับเราไม่แข็งแกร่ง เราไม่เคยเจอโจทย์ยากเราก็ไม่แกร่ง สองโซเชียลมีเดีย ทุกครั้งที่คุณใช้เวลากับโซเชียลมีเดียมากๆ มีผลต่อสุขภาพจิต เวลาไถต้องเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น แค่นี้มันทำให้พลังลบเกิดขึ้นในจิตใจแล้วนะ โซเชียลมันถูกออกแบบมาให้เราขี้อิจฉา แล้วถ้าเรื่องนั้นไปโดนปมชีวิตครอบครัวที่สมบูรณ์แบบก็น้อยลงเรื่อยๆ ครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ด้วยเหตุอะไรมากมาย มันเป็นแผล แผลในวัยเด็ก ผสมกับไปเห็นในโซเชียล

มนุษย์ก็ชอบดึงดูดสิ่งที่เป็นแผลเข้ามา เช่นถ้าใครมีแผลเรื่องความรัก พ่อแม่ไม่รัก เขาไถไปเจอเรื่องพ่อแม่ไม่รัก หรือการทำร้ายร่างกาย มันเหมือนเป็นจิตวิทยา รู้ว่าไม่ชอบแต่ดึงดูดสิ่งนั้นเข้ามา จนกว่าเราจะมีสติจริงๆ ที่รู้ว่าเรากำลังตกเป็นเหยื่อ วัฏจักรบางอย่างข้างในเราเอง สามเราห่างไกลศาสนา เราเป็นพุทธในบัตรประชาชน เป็นพุทธบริจาคโอนเงินแล้วจบ เราไม่ได้ปฏิบัติ เพราะการเข้าใจศาสนาคือการเข้าใจสภาวะที่เกิดขึ้นว่าทุกครั้งที่เราปั่นป่วนเราจะสังเกตตัวเองไหมว่าเราปั่นป่วน เราจะมีวิธีทำให้ความปั่นป่วนมันเปลี่ยนแปลงหายไปได้ไหม ถ้าเราฝึกจนเราทำได้ เราก็จะคามดาวน์ตัวเอง เราจะไม่ป่วย แต่เรามีสิทธิ์มีความทุกข์นะ แต่จะไม่ยกระดับจากทุกข์ใจไปเป็นโรคจิตเวช พอสังคมวัดที่ความสำเร็จเงินทอง มีชื่อเสียง หนังหน้าต้องตึง พี่เลยไม่ได้ทำศัลยกรรมเลย ปล่อยมันไป เป็นการฝึกตัวเองเหมือนกันว่าเราอายุขนาดนี้รับความเสื่อมตัวเองได้ไหม ทำให้เราแข็งแกร่งขึ้นข้างใน แต่ถ้ากลับมาออกทีวีสงสัยต้องทำนะคะ (หัวเราะ) อันนี้เป็นตัวอย่างการใช้ชีวิตประจำวันของเรายังไงให้มีภูมิต้านทานในการใช้ชีวิต แล้วก็สังเกตสิ่งที่เกิดขึ้นในใจเรา จนเรามีความฉลาดทางอารมณ์มากขึ้น เราจะป่วยน้อยลง”

อีกทั้ง อุ๊ ได้เล่าต่อว่า “แต่ข่าวต่างๆทำให้เราห่างไกลจากตรงนี้ ถ้าคุณฉลาดทางอารมณ์ เช่นข่าวกัมพูชาข่าวชายแดน 2-3 วันแรกพี่มีอาการเลย พี่หยุดบริโภคข่าวสารเลย เพราะพี่สังเกตเห็นว่าพี่โมโหง่าย เพราะเรื่องนี้มันกระทบจิตใจ เพราะฉันรักชาติ แล้วเลือกเอาเฉพาะรายการข่าวที่เล่าข้อเท็จจริง รายการที่ผู้ประกาศหรือคนดำเนินรายการใส่อารมณ์เยอะๆ เราก็จะไม่ฟัง มันจะทำให้เราจิตตก อันนี้คือเทคนิค ถ้าเรารู้ว่าเราไม่ไหว ก็ต้องสร้างบรรยากาศที่มันจะช่วยเราเอง ถ้าไม่ทันเราจะถูกหลุดเข้าไปในรายการที่เขาขยี้เยอะๆ ไม่จำเป็นต้องทำร้ายตัวเองโดยการดึงพลังลบเข้าตัวตัวเอง โดยเฉพาะเมื่อคุณอยู่ในโซเชียลมีเดีย เพราะสุดท้ายคนที่ได้รับผลเสียที่สุดคือตัวคุณเอง เราต้องตั้งเป้าไว้ว่าเราจะไม่เป็นเหยื่อ เราจะใช้สื่อโดยการที่เราจะไม่เป็นเหยื่อในสื่อ เราจะเป็นนายโซเชียลมีเดีย

ก็อยากให้กำลังใจแฟนคลับ ไม่ว่าจะเป็นวงการไหนก็ตาม ในฐานะนักบำบัดจิตใจในอนาคต และในฐานะโปรดิวเซอร์ ความลับใต้เสื้อกราวน์ ซีรีส์อันนี้จะเป็นหนึ่งตัวอย่างให้คุณเห็น ว่าคุณต้องจัดวางความเข้าใจของคุณยังไง ในการใช้ชีวิต แม้กระทั่งวงการแพทย์ ที่น่าเชื่อถือและศรัทธา ก็เรื่องบางเรื่องให้เราคาดไม่ถึง และไม่ใช่การเหมารวมว่าสิ่งนี้เกิดขึ้นแล้วทุกคนจะเป็นหมด เปรียบเทียบได้เลย เหมือนวงการสงฆ์ สิ่งไม่ดีเกิดขึ้น แต่ไม่ใช่ทั้งหมดแย่หมด ถ้าเรามีต่อมแยกแยะเราจะมั่นคง เราจะใจสั่นน้อยลง อย่ามีความทุกข์เพราะความเลวของคนอื่นค่ะ ใครทำเลวก็ให้มันทุกข์ไป เราไม่ได้ทำเลวทำไมเราต้องทุกข์ ถ้าเราทุกข์เพราะความเลวของคนอื่นคุณมีปัญหาแล้วล่ะ คุณต้องจัดการที่ตัวคุณเอง

แล้วคนที่รู้แล้วว่าสิ่งนี้ไม่ดี แต่ยังเชื่อและให้กำลังใจ พี่ว่าอันดับแรกเราต้องไม่ด่ากัน คนที่มีความรักมั่นคงต้องน่าชื่นชมนะ ถ้าเขารักและศรัทธาใครสักคน เขาพร้อมเชื่อมั่นในคนๆ นั้น เป็นคุณสมบัติที่ดีนะ แต่โชคร้ายที่รักคนผิด และโชคร้ายที่ไม่บอกตัวเอง คนเรารักคนผิดได้นะ เพราะฉะนั้นก็เอาใจกลับมาอยู่ที่เรา แล้วอะไรที่ไม่ดีก็ปล่อยไป เหมือนมีแฟนแล้วไม่โอต้องเลิกนะคะ ไม่งั้นลูกค้าใหม่เข้าไม่ได้นะ (หัวเราะ)”

อดีตพิธีกรชื่อดัง หายจากวงการไป20ปี กลับมาพร้อมบทบาทใหม่ เตรียมเป็นนักจิตบำบัดช่วยเหลือคน!

การกลับมาของอุ๊ ช่อผกา ในครั้งนี้ นอกจากบทบาทโปรดิวเซอร์แล้ว การเตรียมตัวเป็นนักจิตบำบัดของเธอก็เป็นสิ่งที่น่าสนใจ เพราะเธอได้นำประสบการณ์ชีวิตมาปรับใช้ช่วยเหลือผู้อื่น

เส้นทางใหม่ของอดีตพิธีกรชื่อดัง: เตรียมเป็นนักจิตบำบัด

อุ๊ ช่อผกา ไม่ได้หายไปไหน เธอกำลังเตรียมพร้อมสำหรับบทบาทใหม่ ที่จะนำความรู้และประสบการณ์มาช่วยเหลือผู้คนที่มีปัญหาสุขภาพจิต

การตัดสินใจของอดีตพิธีกรชื่อดังในการเป็นนักจิตบำบัดนั้น แสดงให้เห็นถึงความมุ่งมั่นที่จะช่วยเหลือผู้อื่น และใช้ประสบการณ์ชีวิตของตัวเองให้เป็นประโยชน์ต่อสังคม

ขอเป็นกำลังใจให้อุ๊ ช่อผกา กับเส้นทางใหม่ในการเป็นนักจิตบำบัด และขอให้ซีรีส์ “ความลับใต้เสื้อกาวน์” ประสบความสำเร็จตามที่ตั้งใจไว้

ที่มา – อดีตพิธีกรชื่อดัง หายจากวงการไป20ปี กลับมาพร้อมบทบาทใหม่ เตรียมเป็นนักจิตบำบัดช่วยเหลือคน!

ศึกเวิลด์เกมส์ 2025 ที่เมืองเฉิงตู ประเทศจีน ระหว่างวันที่ 7-17 ส.ค.นี้ ทีมมวยไทยเดินทางมาตั้งแต่ 5 ส.ค. เพื่อปรับตัว ล่าสุด 6 ส.ค. เจ้าหน้าที่สุ่มตรวจโด๊ปนักกีฬา โดยเคาะห้อง กุลณัฐ อ่อนอก (น้องนุ๊ก มกช.ชัยภูมิ) นักมวยหญิงรุ่น 48 กก. เพื่อเก็บตัวอย่างปัสสาวะตรวจสารกระตุ้น น้องนุ๊กอยู่ในช่วงคุมน้ำหนัก น้ำในร่างกายจึงน้อย ทำให้ใช้เวลานาน โดยมีจ่าแบงค์ ดอนเมือง โค้ชทีมมวยไทยดูแลอย่างใกล้ชิด

จ่าแบงค์ เผยว่า ปกติการตรวจโด๊ปมักมีหลังแข่ง แต่นี่ตรวจก่อนแข่ง กุลณัฐเพิ่งดื่มน้ำ 2 ขวดเพื่อให้มีปัสสาวะ 90 ซีซี จึงต้องใช้เวลา แต่ก็มั่นใจว่าไม่มีปัญหา เพราะนักกีฬาคุมเข้มเรื่องนี้มาตลอด

น.อ.บุญส่ง นวลย่อง ผู้จัดการทีม เผยว่า เจ้าภาพตรวจโด๊ปนักกีฬาไทย เพราะเห็นว่าเคยเป็นแชมป์โลกเมื่อ 2 ปีก่อน แต่นักกีฬาชาติอื่นก็โดนเช่นกัน ผลตรวจน่าจะออกหลังจบการแข่งขัน เพราะต้องเข้าห้องแล็บ แต่ตนไม่ได้กังวล เพราะคุยกับนักกีฬาเสมอให้ระวังเรื่องยา

“สภาพอากาศตอนนี้ไม่มีปัญหา เหมือนที่ไทยร้อนอบอ้าว จึงไม่เป็นปัญหาในการทำน้ำหนัก ในรายของน้องนุ๊ก อยู่ในพิกัดแล้ว ส่วน แก้วฤดี คำถากระปุ่ม (จอมยุทธเหยิน จ่าแบงค์ดอนเมือง) รุ่น 60 กก.หญิง นั้น ยังเกินอยู่เล็กน้อย ซึ่งไม่มีปัญหา ที่ผมยังห่วงคือรุ่นของน้องฝ้าย เพราะต้องเจอกับคู่ต่อสู้ที่ตัวใหญ่กว่าแน่นอน ทำให้เราเสียเปรียบเรื่องของแรงปะทะ”

“ต้องดูการจับสลากในวันรุ่งขึ้นว่าจะเจอกับใคร รายการนี้คัดเอาแต่นักมวยที่เก่ง ๆ มาร่วมชก จึงต้องวางแผนให้ดี ถ้าปะทะแล้วเราเสียเปรียบก็ต้องใช้การชกแบบตีหัวเข้าบ้าน เน้นจังหวะฝีมือไว้ก่อน” น.อ.บุญส่ง กล่าว

“น้องนุ๊ก” นักชกสาวไทย โดนเจ้าภาพสุ่มตรวจฉี่หายาโด๊ป ก่อนสู้ศึกเวิลด์เกมส์ 2025

การสุ่มตรวจโด๊ป น้องนุ๊ก ก่อนการแข่งขันเวิลด์เกมส์ 2025 สร้างความตื่นเต้นเล็กน้อย แต่ทีมงานและตัวนักกีฬาเองก็มั่นใจในความบริสุทธิ์

ความพร้อมของน้องนุ๊กก่อนขึ้นสังเวียน

ถึงแม้จะต้องเผชิญกับการตรวจโด๊ปก่อนการแข่งขัน แต่ น้องนุ๊ก ยังคงมุ่งมั่นกับการฝึกซ้อมและทำน้ำหนัก เพื่อให้พร้อมสำหรับการขึ้นสังเวียนอย่างเต็มที่ การคุมเข้มเรื่องอาหารและเครื่องดื่มเป็นสิ่งสำคัญที่ทีมงานเน้นย้ำเสมอ เพื่อป้องกันความผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นโดยไม่ตั้งใจ

การแข่งขันเวิลด์เกมส์ครั้งนี้ ถือเป็นความท้าทายครั้งสำคัญสำหรับนักกีฬาไทยทุกคน ไม่ว่าจะเป็นน้องนุ๊ก หรือนักกีฬาคนอื่นๆ พวกเขาต่างมุ่งมั่นที่จะนำชื่อเสียงมาสู่ประเทศชาติให้ได้มากที่สุด แม้จะต้องเผชิญกับอุปสรรคต่างๆ นานา แต่ด้วยกำลังใจและความมุ่งมั่น พวกเขาจะสามารถก้าวผ่านมันไปได้อย่างแน่นอน

การที่เจ้าภาพสุ่มตรวจนักกีฬาไทย โดยเฉพาะน้องนุ๊ก แสดงให้เห็นถึงความใส่ใจในเรื่องของความโปร่งใสและความยุติธรรมในการแข่งขัน ซึ่งเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งในการจัดการแข่งขันกีฬาระดับโลก

การเตรียมตัวของนักกีฬาไทยทุกคน ไม่ว่าจะเป็นด้านร่างกายและจิตใจ เป็นสิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งในการแข่งขันระดับนานาชาติ การฝึกซ้อมอย่างหนัก การพักผ่อนที่เพียงพอ และการมีสมาธิที่ดี จะช่วยให้นักกีฬาสามารถแสดงศักยภาพออกมาได้อย่างเต็มที่ และนำชัยชนะกลับมาสู่ประเทศไทยได้

การแข่งขันครั้งนี้จะเป็นบทพิสูจน์ความสามารถของนักกีฬาไทยอีกครั้งหนึ่ง มาร่วมส่งกำลังใจให้นักกีฬาไทยทุกคน ประสบความสำเร็จในการแข่งขันเวิลด์เกมส์ 2025 ที่ประเทศจีนกันครับ

ที่มา – “น้องนุ๊ก” นักชกสาวไทย โดนเจ้าภาพสุ่มตรวจฉี่หายาโด๊ป ก่อนสู้ศึกเวิลด์เกมส์ 2025

พล.อ.ณัฐพล นาคพาณิชย์ รมช.กลาโหม ให้สัมภาษณ์ถึงการประชุมคณะกรรมการชายแดนทั่วไป (จีบีซี) ไทย-กัมพูชา ที่กำลังจะมีขึ้น โดยแสดงความมั่นใจว่าการประชุม จีบีซี ไทย-กัมพูชา จะประสบความสำเร็จ

บิ๊กเล็กมั่นใจมีข่าวดีหลังจบถก ‘จีบีซี’ ไทย-กัมพูชา

เมื่อวันที่ 6 ส.ค. เวลา 18.25 น. ที่อาคารสภาความมั่นคงแห่งชาติ ทำเนียบรัฐบาล พล.อ.ณัฐพล นาคพาณิชย์ รมช.กลาโหม ในฐานะรักษาราชการแทน รมว.กลาโหม ให้สัมภาษณ์ภายหลังการประชุมสภาความมั่นคงแห่งชาติ (สมช.) ร่วมกับคณะรัฐมนตรีวาระพิเศษ ถึงกรณีที่จะนำคณะฝ่ายไทยไปร่วมประชุมคณะกรรมการชายแดนทั่วไป (จีบีซี) ไทย-กัมพูชา ที่กรุงกัวลาลัมเปอร์ ประเทศมาเลเซีย ในวันที่ 7 ส.ค.นี้ ว่า ตนยังมีความมั่นใจกว่า 90 เปอร์เซ็นต์ว่าการประชุม จีบีซี ไทย-กัมพูชา จะจบได้ในวันที่ 7 ส.ค.นี้ และคาดหวังว่าจะมีข่าวดีแน่นอน ขอให้ทุกคนช่วยอวยพรตน โดยหลังการประชุมเสร็จสิ้นแล้ว ทั้ง 2 ฝ่ายจะออกแถลงการณ์ร่วม (Joint Statement) และแถลงข่าวร่วมกับฝ่ายกัมพูชาที่มาเลเซียในวันที่ 7 ส.ค.ด้วย อีกทั้งจะให้ทีมโฆษกศบ.ทก.นำผลการประชุมดังกล่าวมาแถลงที่ทำเนียบรัฐบาลด้วย ในวันที่ 8 ก.ค.นี้ เวลา 09.00 น. รวมถึงจะเปิดตัวผู้มาทำหน้าที่ทีมโฆษกศบ.ทก.เพิ่ม 1 คนด้วย

ผู้สื่อข่าวถามว่ากังวลว่าจะมีอะไรมาเป็นตัวแปรต่อการประชุมดังกล่าวหรือไม่ พล.อ.ณัฐพล กล่าวว่า ตนกังวลเล็กน้อย แต่เนื่องจาก ในการประชุมดังกล่าวจะมีผู้สังเกตการณ์จากประเทศอื่นๆ เข้ามาด้วย จึงคิดว่าฝ่ายกัมพูชาคงไม่กล้าทำอะไร สำหรับตนนั้น เป็นคนที่คิดแบบตรงไปตรงมา

เมื่อถามถึงกรณีที่แต่ละหน่วยงานต่างแยกกันแถลงข่าว จะนำมารวมกันเป็นจุดให้ข่าวที่เดียวได้หรือไม่ เพื่อไม่ให้ประชาชนเกิดความสับสนเรื่องข่าวสาร พล.อ.ณัฐพล กล่าวว่า ตอนนี้ให้ฟังศบ.ทก.เป็นหลัก แต่รัฐบาลและหน่วยงานอื่นๆ ช่วยเสริม เพราะบางครั้งประชาชนอาจไม่ได้ฟังการแถลงของ ศบ.ทก.ที่ส่วนใหญ่เป็นเรื่องความมั่นคงและการแก้ไข คลี่คลายสถานการณ์ ขณะที่โฆษกรัฐบาลจะพูดในเรื่องอื่นๆที่ศบ.ทก.ไม่ลงรายละเอียด อาทิ เรื่องการเยียวยาประชาชน ทั้งนี้ ตนต้องขออภัยหากมีการแถลงข่าวซ้ำกันไปมา เพราะเป็นเรื่องที่ต้องย้ำ เนื่องจากบางคนอาจไม่ได้ดูการแถลงข่าวของ ศบ.ทก.

คาดหวังข่าวดีจาก จีบีซี ไทย-กัมพูชา

การประชุม จีบีซี ไทย-กัมพูชา ครั้งนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อความสัมพันธ์และความร่วมมือระหว่างสองประเทศ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในด้านความมั่นคงชายแดน การที่ พล.อ.ณัฐพล แสดงความมั่นใจถึง 90% ว่าการประชุมจะประสบความสำเร็จ ย่อมเป็นสัญญาณที่ดีว่าทั้งสองฝ่ายมีความตั้งใจที่จะแก้ไขปัญหาและสร้างความเข้าใจอันดีต่อกัน

การมีผู้สังเกตการณ์จากประเทศอื่นๆ เข้าร่วมการประชุมด้วยนั้น ย่อมเป็นแรงผลักดันให้ทุกฝ่ายตระหนักถึงความสำคัญของการรักษาความสัมพันธ์ที่ดี และหลีกเลี่ยงการกระทำใดๆ ที่อาจนำไปสู่ความขัดแย้ง ทั้งนี้ การแถลงข่าวร่วมกันหลังการประชุมจะเป็นโอกาสอันดีในการสร้างความกระจ่างและความเข้าใจให้กับประชาชนทั้งสองประเทศ

หวังเป็นอย่างยิ่งว่าการประชุม จีบีซี ไทย-กัมพูชา ในครั้งนี้จะนำมาซึ่งผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์ต่อทั้งสองฝ่าย และเป็นก้าวสำคัญในการเสริมสร้างสันติภาพและความมั่นคงในภูมิภาค

ที่มา – ‘บิ๊กเล็ก’ ยิ้มร่ามั่นใจมีข่าวดีหลังจบถก ‘จีบีซี’ ไทย-กัมพูชาพรุ่งนี้